(通讯员 刘佳贝 张伟光/摄)为提升研究生心理健康关注度,帮助同学们缓解科研压力,2026年10月29日晚,我院研究生会在武教B108举办“矿石香薰DIY沙龙”。活动以“地质科普+心育”为主题,融合地质元素与心理疗愈,带领同学们在芬芳中开启了一场探索情绪的感官之旅。
活动伊始,同学们共同学习“气味与情绪”的科普知识,嗅觉神经与大脑中产生情绪、掌管记忆的边缘系统紧密相连。气味能够直通大脑情感中心(杏仁核)与记忆中枢(海马体),唤醒记忆并触发情绪反应,认识到香氛在调节自主神经系统和内分泌系统方面的积极作用。进而在生活中,通过使用不同的气味来实现缓解焦虑、助力睡眠、放松身心的功效。
在理论知识储备完毕后,活动进入了DIY制作环节。同学们首先挑选心仪的香薰底座与不同颜色的矿石;随后,大家小心翼翼地将矿石填入底座,并仔细筛除过细的粉末,并发挥创意,将植物、干花巧妙搭配,整理出各具特色的摆放造型;最后,同学们根据自己的喜好与需求,挑选对应的植物精油,将精油滴在矿石与干花上。随着精油顺着水晶纹理缓缓流动,清雅的自然香气在活动现场弥漫开来,每个人都拥有了独一无二的“矿石香薰”。
通过亲手制作矿石香薰,研究生们在紧张的学术科研之余,放松了身心,感受了自然矿物与植物精油碰撞的静谧时光。
据悉,本次活动是学院研究生会“地学特色心育”系列活动的组成部分。今后,院研究生会将继续围绕研究生科研生活实际需求,推出形式新颖、内容务实的心理健康教育活动,为同学们健康成长保驾护航。
(审核 焦简金 编辑 王红桥)