（通讯员：闵航）为帮助新生学生干部更好地提升自身心理健康和助人能力，11月12日中午，2026级全体研究生班委、寝室长等学生干部齐聚石油科技大楼C301,进行新生心理专题集中学习，活动由心理专干王红桥老师担任主讲。

王老师以“知心人、热心人、引路人”为主题，结合研究生学习生活中的具体情境，从焦虑、失眠等研究生常见身心困扰谈起，分析了科研、导生关系和就业形式等因素对研究生压力感的影响。她提醒同学们，当好“传声筒、排雷兵”的角色，主动关照自己与身边同学的身心状态，善于观察、倾听，留意情绪和行为的变化，做同学身边的“热心人”。针对心理危机信号的识别，王老师用“红黄绿灯”教大家区分不同情况适合的应对方式：同学因学业压力想找人聊聊，可以先耐心倾听；识别危机信号，应主动求助，向学院报告；遇到紧急状况，应立即求援，并确保同学身边有人陪伴。

最后，王老师提醒心理骨干在帮助同学的同时也要照顾好自己，主动调试，主动求助，对心理咨询进行科普，并介绍了校内外的心理资源。

为进一步提升新生学生干部的心理健康素养与朋辈助人能力，11月12日中午，2026级全体研究生班委、寝室长等学生骨干齐聚石油科技大楼C301教室，开展新生心理专题集中学习。本次活动由心理专干王红桥老师主讲。

王老师以“知心人、热心人、引路人”为主题，结合研究生日常学习生活场景，从焦虑、失眠等研究生常见身心困扰切入，剖析科研压力、师生关系、就业形势等因素对研究生心理状态带来的影响。她鼓励各位学生骨干当好“传声筒、排雷兵”，主动关注自身与身边同学的身心状况，学会观察、耐心倾听，及时捕捉情绪与行为的异常变化，做同学们身边可靠的热心人。

在心理危机识别环节，王老师运用“红黄绿灯”分级指引，清晰讲解不同情形下的处置方法：面对因学业压力产生情绪困扰、愿意倾诉的同学，优先耐心陪伴倾听；一旦识别出心理危机信号，须及时上报学院、寻求专业支持；如遇紧急危险情况，第一时间求援，同时做好陪伴看护。

最后，王老师特别提醒各位心理骨干，在开展朋辈帮扶的同时不忘关照自身，学会自我调节、敢于主动求助。她还科普了心理咨询相关知识，详细介绍校内外可利用的心理支持资源。

本次培训夯实了研究生心理骨干的朋辈帮扶基础，织密班级心理防护网络，引导学生骨干以温暖共情守护同伴心灵，共同营造理性平和、互助友爱的研究生育人氛围。

（审核 焦简金 编辑 王红桥）