(通讯员 郭禹)近日,地球科学学院为关注学生心理健康,提升学生心理素质,在2024级全体学生范围内组织开展了一系列精彩纷呈的心理班会活动。
各班级的心育委员积极响应号召,精心策划班会内容与形式。在班会中,有的班级通过生动有趣的心理知识科普,向同学们深入浅出地讲解了心理健康的重要性以及如何保持良好的心理状态,有的班级则通过富有趣味的短视频来向同学们普及心理健康对于大学生的重要性,使同学们对心理健康有了更深刻的认识与理解。
部分班级还组织了丰富多彩的心理团辅活动,如“定格时间拍照”游戏,让同学们学会发现并记录生活中的点滴快乐,增加大家合作、沟通与协调能力,增进了同学之间的情谊;“情绪传递”活动则帮助同学们掌握了应对各种情绪的有效方法,让同学们学会了识别和表达情绪,提高了情绪管理能力。
在地质12401班和资工12404班的班会现场,同学们热情参与,积极分享自己在学习生活中遇到的心理困惑与应对经验。大家在交流互动中,不仅增进了彼此之间的感情,结识了不少好朋友,更收获了许多实用的心理调适技巧。
此次学院开展的心理班会活动,犹如一场及时雨,滋润了同学们的心灵。它为同学们传播了心理健康的知识和理念,营造出积极健康的学习生活氛围。同学们在活动中学会了正确认识并正向应对情绪,提高了心理健康水平,为未来的学习和生活注入了强大的心理动力,促进了学生们的全面发展和健康成长。相信在今后的大学生活中,地球科学学院2024级的学子们将以更加积极乐观的心态面对挑战,绽放出青春的绚丽光彩。(审核 赵娥)